Dada a Largada

Vou falar que nao fiquei preocupada com a dieta não...

Café da Manhã
1 Lanche Natural de Peito de Peru Light da Cammini - 294 Kcal
1 Caneca de leite desnatado com achocolatado Taeq (25% menos Kcal)
1 Sonho de Valsa

Almoço
1 Maçã pequena

Lanche da Tarde
1/2 lanche Natural (O mesmo da manhã)

Janta
3 Bolachas de Gergelim com manteiga
1 copo de leite desnatado com achocolatado Taeq

Ceia
1 lanche Natural igual
1 Yakult
1 Sonho de Valsa

ahahahaha

Vocês podem ver que não tive muito tempo pra comer e amanha será a mesma coisa... vou sair de casa ainda mais cedo que hoje...
Durante essa semana não vou estagiar...descobri que na verdade começa Segunda que vem

Hoje tive o começo do curso
Amanha vou resolver com a dona da academia que horarios vou ter o curso na água e estagiar... Como hj terminou muito tarde, não consegui ir pra academia, amanha eu vou atrás de um maiô, pq o meu ficou pequeno, e um roupão para o estágio então novamente não irei na academia... na sexta o curso será das 9h às 13h

É horrível fazer planos e não dar certo...

Vou usar meu creminho milagroso hoje, rsrsrsrsrs.... Quarta quero ir pra academia de qualquer forma...
É perda de tempo... 3 dias faz diferença...

Mas tô superfeliz com esse curso e com o meu pique...

Pegando o horário das 10h às 14h na academia eu chego na outra às 16h
Consigo fazer as aulas Aeróbicas, Local, Musculação e depois piscinaaaaa... *.* amoooo

Saio de casa às 7 e 30 e só volto às 20h ficando dentro de academia o tempo todo... muito bom...

Me inscrevi em um concurso de Secretária Escolar...comprei apostils e tudo o mais, mas só vou prestar pra ver como é mesmo...pq to gostando, por mais que seja explorada por ser estagiária eu to amando!!!!

Domingo fui no Troféu Brasil de Atletismo 7 da manhã...hoohohoh... foi bem legal.....

Eu e a Jaque indo...

Ri móóóóinto


PS: Gisele deixou uma enquete pra mim no blog dela e vou responder =)
Brigada pela lembrança =*

1 - Qual é a sua palavra favorita?
R: Emagreci!

2-Qual é a palavra que você menos gosta?
R: Omisso.

3 - Qual é o seu som favorito?
R: Do meu Cel tocando...sempre fico na expectativa pra ver se é meu gordinho...rsrsrs

4 - Qual é o som que você mais odeia?
R: Crééééwwww..... ecaaaaaaaaaaa

5 - Qual é o seu palavrão favorito?
R: Muito feio pra ser dito aqui =X

6 - O que te anima?
R: Emagrecer, Academia, Cursos, Faculdade, Blogs

7 - O que te repugna?
R: Meu namorado admirando as gostosas da rua e da mídia.

8 - Qual profissão, diferente da sua, você gostaria de ter?
R: Medicina...Biomedicina...Odontologia...Fisioterapia...Psicóloga...Essa é difícil....

9 - Qual profissão você nunca gostaria de ter?
R: Admnistradora, Advogada, Contadora, Economista....uiii

10 - Se existir o Paraíso, o que você gostaria de ouvir Deus te dizendo quando você chegasse à porta do Céu?
R: Aqui não tem Créw nem Mc's, não tem gostosas de biquini na TV, nem Playboy. Todos os homens são cegos. IAUHUAIHAUIHAUIHIHUIHUIAHUIAH...que horror... XD

é isso... beijokas....

Para ficar mais fácil

Tem de ter metas parciais....

Eu sei que preciso perder 40 kilos, mas nao vou chegar a esse objetivo tão cedo e não posso me desmotivar...

Além do 'emagrecer 1 kilo 40 vezes' ao invés de 40 kilos, vou traçar uma meta parcial...que no meu caso é até o fim do ano...até lá quero perder no minimo 15 kilos....o que é bem fácil em se tratando de 6 meses já que o correto é perder 1 kl por semana.... até o fim do ano perco uns 20Kg

E digo isso com conhecimento de causa pq qdo emagreci, foram 14 Kg em 3 meses!!!!
Isso, saindo da dieta de fim de semana...pq (de novo) ninguem é de ferro...

Consegui um estágio em uma academia que, no primeiro mês, ao invés de remuneração, dá cursos.
Estando em férias eu vou passar o dia na academia... Curso e estágio em uma...corro pra outra pra nadar e malhar.
Quando começarem a remunerar, estarei na faculdade novamente e não estarei mais em curso, usarei o horario que fazia o curso pra fazer academia!!!

Pronto...é isso.... Agora nao tem como não emagrecer...

Cansei dessas dietas sabe.... toda nutricionista passa a mesma dieta pra todo mundo meu!!!! Elas não fizeram a porra da faculdade não???

Se for pra pagar consulta pra ela me mandar comer 4 col de arroz integral e um filé de frango grelhado eu jogo ela do sexto andar.

E fico loca com essa de nao poder comer carboidrato nem fruta depois das 18h.

Que é que eu vou comer???

vou levar um filé de frango grelado pra faculdade???

Eu nao vou levar marmita pra faculdade.... não rola... é a hora que eu mais sinto fome.... não almoço direito, fico o dia inteiro na rua e qdo chego na faculdade e posso jantar gostoso eu tenho que comer só salada???

Saco vazio nao pare em pé.... eu quero emagrecer mas nao sou louca e nem quero desmaiar ou ficar com a pressão baixa nas aulas.

To pensando seriamente em ir no Vigilantes do Peso....deve ser chato fcar contando pontos e tal, mas talvez pra quem passa o dia na rua seja melhor...

Vamos ver...pq eu tb nao quero deixar de comer uma fruta pra comer um chocolate só pq ta dentro dos pontos!!!

Enfim...vou ver como vou fazer, se vou levar marmita ou me entupir de fruta mesmo...

O Começo

Como podem ver, comecei esse blog ja faz bastante tempo e ate hj ainda nao consegui alcançar o meu objetivo... emagrecer e depois fazer uma abdomnoplastia... Mas o principal e que me deixa mais infeliz e o ser gorda....

Hoje, meu namorado me perguntou onde vamos passar o ano novo e ficou dando sugestoes e tal, eu como sempre, por ter vergonha e complexo do meu corpo enorme e cheio de estrias, quero ir a um lugar o mais isolado possivel, o que e praticamente impossivel no litoral de Sao Paulo.

Eu consegui emagrecer 14 Kg em 3 meses na academia, tomando formula e fazendo dieta, tudo a risca. E nao foi dificil, eu me viciei em exercicio, nao conseguia ficar sem correr, arroz branco nao me alimentava mais como o integra, os habitos foram mudando mesmo e a paixao foi tao grande que me levou a faculdade de Educaçao Fisica, curso que faço na Universidade Sao Judas Tadeu e estou no meio das provas... 1° Ano!!!

Estou amando, nao me arrependo da escolha que fiz e quando me vejo dando aulas de Step meu peito se enche de tal forma que me sinto completa!!!

Mas, infelizmente, fiquei 2 anos parada, desempregada e sem grana pra fazer academia. Alem disso os 2 professores que mais me davam força e me incentivavam sairam da academia, de qlqr forma eu teria de sair por falta de grana mesmo e foi meu fim....engordei tudo de novo e mais um pouco... em 2 anos, de 76 Kg passei para 96.5 Kg.
E hoje, fiquei bastante incomodada me lembrando do meu ultimo reveillon na praia.

A perna fica assada, tive ate que comprar hipogloss, os shorts ficam 'escalando' as pernas...os pernilongos me amam...essas coisas que toda gordnha, gorda, gordona...sabe como e, mesmo as pessoas dizendo (como meu namorado diz) pra nao ligarmos pros outros,temos de ser felizes como nos somos, nao podemos deixar de fazer algo por causa da aparencia...

Mas nos, gordas, sabemos que nao funciona assim... ate fingimos, nao para deixar ninguem feliz, mas fingimos para nos mesmas tentarmos ter um bom dia na praia...

E isso!!!!

Estou retomando o blog pra concluir meu objetivo perdido por esses anos, pela falta de motivaçao e de força de vontade....Agora que parei de fumar...EEE.... 3 semanas sem cigarro... Isso me mostrou que eu tenho força de vontade sim para chegar onde eu quiser, o que me falta e auto confiança e isso so vou conseguir emagrecendo...

Ja vi blogs como esse por ai e achei bem legal por que e mas uma motivaçao, ja que nao tenho como ir ao Vigilantes do Peso por exemplo e ter pessoas que passam ou passaram pela mesma situaçao, espero que aqui eu possa conhecer essas pessoas e ter força para continuar, mesmo em uma Festa Junina XD

O meu prazo para começar a dieta e academia e dia 30 de Junho, quando volto pra academia.

Nesse dia eu entrarei, postarei meu cardapio, meu peso, calculerei as calorias ingeridas e gastas e essas coisas todas de roupas que entram, nao entram ainda, compradas, dificuldades e facilidades de uma dieta com exercicio e sem remedio.... ou ta bom vai, so um inibidorzinho de apetite pq ninguem e de ferro ;)