Ainda na mesma...

Ainda não consegui voltar pra academia e na dieta... ontem eu comi pizza na janta =X

Mas perdi 300 gramas... rsrsrs

Amanha tenho mais uma etapa do curso de Natação e os horários ficaram:

Curso nas Segundas das 9h às 13h
Estágio às Sextas em:

• 7h Spinning
• 8h Ginástica
• 9h Hidroginástica
• 10h Musculação
• 13:30 Natação

Sábado eu recebo, vou ao mercado comprar umas coisinhas... frango, arroz integral, peito de peru, pão, leite, frutas, legumes, verduras...enfim... o básico pra nao comer tranqueira...

Sábado vou ao salão =)

Fazer massagem com pedras quentes e unhas....semana passada cortei meu cabelo mas cortei muito mesmo... até bateu um arrependimento... =/

E aí sim eu consigo voltar ra academia com os horarios todos definidos...

Vou procurar mais estágios em academias mais próximas de casa...

Por enqto é isso...

a dieta ta mais ou menos andando, nao to comendo tranqueira como antes....perdi 300 gramas em 4 dias... XD

=P