De Verdade

Depois de ver o blog da Ana Paula, Meu Emagrecimento 2008 (tem o link aí ao lado) eu percebi que nao precisa de muitas coisas para emagrecer... a mais importante está dentro de nós... A Força de vontade...

Foi o que ela teve para emagrecer 48 Kg em 7 meses...e eu, que preciso, quero perder 40 Kg e resolvi isso em Julho, ainda estou na mesma pq eu nao levei a sério...como nao ter grana pra fazer 'compras de magra', a cerveja com o namorado no fim-de-semana, o dia que vc nao ta em casa e tem que comer na rua...isso na verdade sao muletas que a gente arruma para culpar outras coisas por estarmos feias, gordas, sem auto-estima, auto-confiança...

Na verdade a gente arruma desculpas e se preocupa com coisas que nao sao realmente importantes

Se me incomoda tanto ser gorda pq eu nao consigo levar a serio e ser forte????
Se me incomoda tanto ser gorda pq eu simplesmente nao deixo de comer a pizza no sabado???
Se me incomoda tanto nao poder entrar numa loja e comprar exatamente a roupinha que eu gostei, pq eu simplesmente nao controlo meu corpo, meu cerebro...

Não nasci gorda
não nasci comendo 6 pedaços de pizza
não nasci tomando cerveja aos fins-de-semana

e se for necessario cortar tudo isso por um tempo até atingir meu objetivo eu faço

depois de ver a Ana eu faço mesmo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

e sem ficar lastimando 'ahhh nao posso to de dieta...'

CLARO QUE PODE IR PRO BUTECO... é só se controlar.... tome um suco ao inves de cerveja, uma coca-light ao invés de caipirinha, uma salada ao invés de batata frita!!!!

por um tempo eu achei que fazendo dieta nao se tem vida social...era só ficar em casa, fugir das tentações...

ENCARE AS TENTAÇÕES e cada vez que vc conseguir vence-las vai ser muito ais gostoso e prazeroso do que se tivesse ficado em casa ou piro, se tivesse comido!!!!
é...pq o prazer de comer passa na mesma hora em que se coloca a 'coisa' na boca... na mesma hora vc pensa 'nao acredito que nao consegui, de novo' e se coloca ais pra baixo ainda...

voce quer isso ate quando???

EU QUERO ISSO ATÉ QUANDO???????????????????????

CHEGA

BASTA

ACABOU

GAME OVER PARA A GORDURA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

vai dar trabalho??? VAI
vai ser facil?? NAO
vou pensar em desistir?? VOU
vou desistir?? NAO

pq eu ja perdi muita vida sendo gorda!!
ja perdi muita felicidade
ja perdi muito tempo chorando
perdi muito tempo escolhendo roupa
perdi muito tempo invejando quem é magra
perdi muito tempo brigando com o namorado por ele olhar pra magras
perdi muito tempo tentando me vestir pra sair

perdi vida com isso.... as gordas vivem menos!!!!!

imagina se no tempo que demoramos para fazer tudo isso estivessemos magras e curtindo a vida!!!!!!!!!!

pois é...

vai ser trabalhoso, mas vou fazer exatamente como a Ana Paula, temos denos espelhar em quem conseguiu, venceu...

vou anotar o que como, vou parar de preguiça e vou pra academia, mesmo sem tempo nao vou deixar de dar uma caminhada, nem que eu tenha de acordar cedo, dormir tarde, sei lá....

ainda tenho 3 meses e meio para tentar ser um pouco mais feliz nesse reveillon

O PROJETO REVEILLÓN 2009 ESTA NA ATIVA DE NOVO

EU PAREI DE FUMAR...ACHEI QUE SERIA MUITO MAIS DIFICIL DO QUE FOI!!!!
AINDA SINTO VONTADE
ÀS VEZES DOU UNS TRAGUINHOS, MAS NAO VOLTEI

E COM A DIETA É IGUAL

NAO VAI SER FACIL, VEZ EM QUANDO SEI QUE VOU ESCORREGAR, MAS VOU RETOMAR AS REDEAS DA MINHA VIDA, DA MINHA VONTADE, DA MINHA PERSEVERANÇA, DO MEU SONHO E VOU CONTINAR EM FRENTE....

É AGORA OU NUNCA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!






VOLTEI..... HALTERES E CANELEIRAS....AULAS DE STEP E SPINNING


ME AGUARDEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!